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asimismo el marisco, simplemente cocido o preparado a la plancha, evitando las salsas o acompañamientos con verduras. Los pescados azules son especialmente recomendables, y eso nos da mucho recreo para recurrir a las conservas en grasa. Las dietas restrictivas son difíciles de ayudar en el tiempo, cuando has estado llevando un tipo de alimentaci… Read More